Après 30 ans d’un parcours passionnant de thérapeute psychocorporelle, psychomotricienne et hypnothérapeute, je rencontre l’approche d’Access Consciousness® .
Qu’est-ce qu’Access Consciousness® ?
Access Consciousness est un ensemble de techniques et d’outils corporels et verbaux, ainsi qu’une philosophie, qui permettent de changer de manière très efficace des domaines de notre vie qui ne fonctionnent pas comme on le voudrait.
Cette méthode a été fondée par Gary Douglas puis co-créée avec le Dr Dain Heer dans les années 90 aux Etats-Unis.
A travers les outils qu’elle propose, elle vise à renforcer en chacun sa capacité à savoir qu’il sait, plutôt que de vivre sa vie appuyé sur un référentiel extérieur, que ce soit celui de la famille, la société dans laquelle on vit et les milieux professionnels ou autres dans lesquels on évolue.
Les changements sont remarquablement rapides.
Pourquoi je l’utilise?
J’étais d’abord sceptique face à cette approche, mais curieuse. Peu à peu, mes jugements et mes barrières sont tombés, à mesure que certains aspects de ma vie, que je pensais inamovibles, ont changé.
Plus je suis engagée à utiliser les nombreux outils pragmatiques proposés par Access, plus il y a de l’espace dans ma vie. J’ose tellement plus! Là où je me focalisais d’abord sur les problèmes, parfois en m’y embourbant, le plus souvent pour chercher à les solutionner, je porte de plus en plus mon attention sur les possibilités qui sont là à chaque instant si on y porte son regard. Ça change littéralement la vie!
Access Bars
Les Access Bars® , que je pratique et enseigne, sont un des processus corporels de base d’Access Consciousness.
C’est un ensemble de 32 points sur la tête, qui, lorsqu’ils sont légèrement touchés, permettent de libérer les blocages physiques et psychologiques stockés dans le corps, permettant ainsi une plus grande aisance dans tous les domaines de la vie.
Pour en savoir plus. www.accessconsciousness.com/bars
Access Consciouness – Bars